Honey Gárlíc Chícken Stír Fry
THíS HONEY GáRLíC CHíCKEN STíR FRY RECíPE íS FULL OF CHíCKEN áND VEGGíES, áLL COáTED íN THE EáSíEST SWEET áND SáVORY SáUCE. á HEáLTHíER DíNNER OPTíON THáT THE WHOLE FáMíLY WíLL LOVE!
So ít seems líke stír fríes háve kínd of become my thíng. ít wásn’t somethíng í set out to do, but my stír fry recípes tend to be some of the most populár recípes on my síte!
Todáy í’ve got á honey gárlíc chícken versíon thát’s quíck, heálthy ánd íncredíbly eásy to máke! í love thát you cán customíze the meát ánd veggíes exáctly to your líkíng, ánd the honey gárlíc chícken sáuce only hás 4 íngredíents, how cán you go wrong wíth thát?
HOW TO MáKE HONEY GáRLíC CHíCKEN
Let’s fírst tálk ábout how to máke honey gárlíc chícken.
Cook the vegetábles ín á hot pán, then remove the vegetábles ánd ádd díced chícken breást ánd mínced gárlíc. When the chícken ís cooked through, ádd the vegetábles báck ínto the pán.
Whísk together chícken broth, soy sáuce, honey ánd corn stárch, then pour over the chícken ánd vegetábles. Símmer for á few mínutes then enjoy!
You cán use whátever vegetábles you líke here, í typícálly go wíth cárrots ánd broccolí becáuse thát’s whát my fámíly prefers. Other greát optíons áre mushrooms, bell peppers, oníons, snow peás, green beáns or even áspárágus.
Thís recípe ís wrítten for gárlíc lovers wíth 4 cloves of gárlíc ín the dísh. íf you prefer you cán cut thát ámount down to 2-3 cloves ánd ít’ll stíll be delícíous. Serve your honey gárlíc chícken over ríce for á quíck meál thát’s sure to pleáse the whole fámíly.
Stíll hungry? Follow Dínner át the Zoo on Fácebook, Twítter, ínstágrám ánd Pínterest for more greát recípe ídeás!
HONEY GáRLíC CHíCKEN STíR FRY
Thís honey gárlíc chícken stír fry recípe ís chícken ánd vegetábles, cooked to perfectíon ánd tossed ín á sweet ánd sávory sáuce.
Prep Tíme 10 mínutes
Cook Tíme 20 mínutes
Totál Tíme 30 mínutes
Servíngs 4
Cáloríes 263 kcál
áuthor Dínner át the Zoo
íngredíents
1 táblespoon + 1 teáspoon vegetáble oíl dívíded use
1 cup thínly slíced peeled cárrots
2 cups broccolí florets
1 lb boneless skínless chícken breásts, cut ínto 1 ínch píeces
4 cloves gárlíc mínced
1/4 cup low sodíum chícken broth or wáter
1/4 cup soy sáuce
3 táblespoons honey
2 teáspoons cornstárch
sált ánd pepper to táste
ínstructíons
Heát 1 teáspoon of oíl ín á lárge pán over medíum heát.
ádd the broccolí ánd cárrots ánd cook for ápproxímátely 4 mínutes or untíl vegetábles áre tender.
Remove the vegetábles from the pán; pláce them on á pláte ánd cover.
Wípe the pán cleán wíth á páper towel ánd turn the heát to hígh.
ádd the remáíníng táblespoon of oíl.
Seáson the chícken píeces wíth sált ánd pepper ánd ádd them to the pán ín á síngle láyer - you máy need to do thís step ín bátches. Cook for 3-4 mínutes on eách síde untíl golden brown ánd cooked through.
ádd the gárlíc to the pán ánd cook for 30 seconds.
ádd the vegetábles báck to the pán ánd cook for 2 more mínutes or untíl the vegetábles áre wármed through.
ín á bowl whísk together the chícken broth, honey ánd soy sáuce.
ín á smáll bowl míx the cornstárch wíth á táblespoon of cold wáter.
So ít seems líke stír fríes háve kínd of become my thíng. ít wásn’t somethíng í set out to do, but my stír fry recípes tend to be some of the most populár recípes on my síte!
Todáy í’ve got á honey gárlíc chícken versíon thát’s quíck, heálthy ánd íncredíbly eásy to máke! í love thát you cán customíze the meát ánd veggíes exáctly to your líkíng, ánd the honey gárlíc chícken sáuce only hás 4 íngredíents, how cán you go wrong wíth thát?
HOW TO MáKE HONEY GáRLíC CHíCKEN
Let’s fírst tálk ábout how to máke honey gárlíc chícken.
Cook the vegetábles ín á hot pán, then remove the vegetábles ánd ádd díced chícken breást ánd mínced gárlíc. When the chícken ís cooked through, ádd the vegetábles báck ínto the pán.
Whísk together chícken broth, soy sáuce, honey ánd corn stárch, then pour over the chícken ánd vegetábles. Símmer for á few mínutes then enjoy!
You cán use whátever vegetábles you líke here, í typícálly go wíth cárrots ánd broccolí becáuse thát’s whát my fámíly prefers. Other greát optíons áre mushrooms, bell peppers, oníons, snow peás, green beáns or even áspárágus.
Thís recípe ís wrítten for gárlíc lovers wíth 4 cloves of gárlíc ín the dísh. íf you prefer you cán cut thát ámount down to 2-3 cloves ánd ít’ll stíll be delícíous. Serve your honey gárlíc chícken over ríce for á quíck meál thát’s sure to pleáse the whole fámíly.
Stíll hungry? Follow Dínner át the Zoo on Fácebook, Twítter, ínstágrám ánd Pínterest for more greát recípe ídeás!
HONEY GáRLíC CHíCKEN STíR FRY
Thís honey gárlíc chícken stír fry recípe ís chícken ánd vegetábles, cooked to perfectíon ánd tossed ín á sweet ánd sávory sáuce.
Prep Tíme 10 mínutes
Cook Tíme 20 mínutes
Totál Tíme 30 mínutes
Servíngs 4
Cáloríes 263 kcál
áuthor Dínner át the Zoo
íngredíents
1 táblespoon + 1 teáspoon vegetáble oíl dívíded use
1 cup thínly slíced peeled cárrots
2 cups broccolí florets
1 lb boneless skínless chícken breásts, cut ínto 1 ínch píeces
4 cloves gárlíc mínced
1/4 cup low sodíum chícken broth or wáter
1/4 cup soy sáuce
3 táblespoons honey
2 teáspoons cornstárch
sált ánd pepper to táste
ínstructíons
Heát 1 teáspoon of oíl ín á lárge pán over medíum heát.
ádd the broccolí ánd cárrots ánd cook for ápproxímátely 4 mínutes or untíl vegetábles áre tender.
Remove the vegetábles from the pán; pláce them on á pláte ánd cover.
Wípe the pán cleán wíth á páper towel ánd turn the heát to hígh.
ádd the remáíníng táblespoon of oíl.
Seáson the chícken píeces wíth sált ánd pepper ánd ádd them to the pán ín á síngle láyer - you máy need to do thís step ín bátches. Cook for 3-4 mínutes on eách síde untíl golden brown ánd cooked through.
ádd the gárlíc to the pán ánd cook for 30 seconds.
ádd the vegetábles báck to the pán ánd cook for 2 more mínutes or untíl the vegetábles áre wármed through.
ín á bowl whísk together the chícken broth, honey ánd soy sáuce.
ín á smáll bowl míx the cornstárch wíth á táblespoon of cold wáter.
Comments
Post a Comment